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 歯肉マッサージ



2012/2/1 更新


歯肉マッサージをご存じですか?
以前から歯茎のマッサージをしましょうとよく耳にしたと思いますが、
私はあまりしなくてもいいいと思っていました。
歯についた汚れ『プラーク』さえきちんと清掃すれば良いだろう、と。
確かに汚れ『プラーク』を落とすことは第1です。
それに、プラスして歯肉に刺激を与えることで歯の周りの血流を良くする効果があるのです。
血流が良くなることで、歯肉の色の変化や、歯肉がひきしまってくるのです。

歯肉マッサージは、歯を磨く用の歯ブラシで行ってしまうとよくありません。
歯肉に対して歯ブラシは硬すぎてしまいます。
ですので、指の腹を使って行っていきます。
歯の周りの歯肉をクルクル円を描くようにマッサージし、頬を引っ張って伸ばしたり、歯と歯の間の三角のところを押したりすると気持ちが良いです。

☆そして他にも利点が
人の皮膚は1枚皮でできていますので、口腔内の内側も同様に顔の皮とつながっています。ですので、口腔内の内側から頬を伸ばし刺激することで血流の回復がなされ口の周りが軽く感じ筋肉のコリなども改善されます。
くいしばりの癖のある方はいつもギューっとくいしばっているので、口の周りの筋肉も過緊張してしまっている状態ですので、緊張をやわらげてあげるのに歯肉マッサージはとても有効です。
口腔内の機能を回復させ、誤嚥防止にもつながることもわかってきました。
豊齢線が伸びたりはりがでたりと口元のアンチエイジングにもつながります。

☆歯肉マッサージにはアロマジェルを使用します☆
ミントとマンダリンの2種類があり、リフレッシュやリラックス効果があります。
当医院で歯肉マッサージを行っております。
リフレッシュやリラックスを兼ねてぜひお試しください☆


DH 小倉


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